Smoothie acidulé pamplemousse/fraise

Enfin le printemps s’installe pour de bon et on a soif ! Pour nous rafraîchir, je vous propose une recette de smoothie aux agrumes et aux fraises qui pétille grâce à une touche de limonade. Légère, acidulée et peu sucrée cette boisson aux fruits frais est la recette idéale de l’été, on peut même y ajouter une dose de rhum à l’apéritif!

 

Ingrédients

  • Un pamplemousse rose
  • Une Orange
  • Un citron
  • 250g de fraises
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • 1L de limonade

 

Préparation pour 4 à 6 verres de jus :

Découpez les fraises en petits morceaux et soupoudrez de sucre. Les réserver au frais pour obtenir du jus.

Retirez la peau du pamplemousse, de l’orange et du citron. Ainsi que la pellicule blanche du fruit pour éviter l’amertume.

Dans un blender mixez tous les fruits avec la menthe et des glaçons.

Au moment de servir, remplissez les verres à moitié avec le jus et complétez avec de la limonade. Le soda allongera le smoothie pour le rendre frais et léger ; c’est aussi grâce à son goût sucré que vous apprécierez cette boisson.

Cette recette est la boisson proposée pour le défi pique-nique

Tchin- Tchin !!

smoothie-fraise-pamplemousse-feuille-de-choux

 

 

 

Comments

  1. poupougnette says:

    un mélange qui n’est pas pour me déplaire!! ^^

    http://poupougnette.canalblog.com

Comments are closed.